1/8
She Fitness screenshot 0
She Fitness screenshot 1
She Fitness screenshot 2
She Fitness screenshot 3
She Fitness screenshot 4
She Fitness screenshot 5
She Fitness screenshot 6
She Fitness screenshot 7
She Fitness Icon

She Fitness

florence zhu
Trustable Ranking Iconਭਰੋਸੇਯੋਗ
1K+ਡਾਊਨਲੋਡ
63MBਆਕਾਰ
Android Version Icon5.1+
ਐਂਡਰਾਇਡ ਵਰਜਨ
2.4.0(31-05-2025)ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਜਨ
-
(0 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
Age ratingPEGI-3
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਵੇਰਵਾਸਮੀਖਿਆਵਾਂਵਰਜਨਜਾਣਕਾਰੀ
1/8

She Fitness ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਉਹ ਫਿਟਨੈਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਟੋਨ ਬੱਟ, ਪਤਲੀ ਲੱਤਾਂ, ਕਮਰ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਬਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।


ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸੈਕਸੀ ਸਰੀਰ ਮਿਲੇਗਾ!


ਔਰਤ ਐਪ ਲਈ ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?


- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ

- ਆਪਣੀਆਂ ਸਾੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

- ਵਾਰਮ-ਅਪ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਰੁਟੀਨ

- ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕੋਚ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

- ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਫਿਟਨੈਸ

- ਘਰ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਨੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਐਬਸ ਕਸਰਤ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ, ਫੈਟ ਬਰਨ ਵਰਕਆਉਟ

- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੋਸਤਾਨਾ

- ਕੋਈ ਤਾਲਾਬੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ

- ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਾਂਗ

- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ

- ਬਾਡੀ ਵੇਟ ਵਰਕਆਉਟ, ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ

- ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ

- ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆਉਟ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ

- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ 35% ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ


ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ 88 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਆਕਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਹਾਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ.


ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ: ਸਲਿਮਿੰਗ ਕਸਰਤ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।


ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ: ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਬਣਾਓ।


ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਵਰਕਆਊਟ ਐਪਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।


ਹੁਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

She Fitness - ਵਰਜਨ 2.4.0

(31-05-2025)
ਹੋਰ ਵਰਜਨ

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪਾਓਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

She Fitness - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 2.4.0ਪੈਕੇਜ: com.female.inspire.workout.shefitness
ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: 5.1+ (Lollipop)
ਡਿਵੈਲਪਰ:florence zhuਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ:https://docs.google.com/document/d/1Q32I5EsrrSWy-2bMSn1hV0_3a6E_2ccbQpHMmkV_tUs/edit?usp=sharingਅਧਿਕਾਰ:29
ਨਾਮ: She Fitnessਆਕਾਰ: 63 MBਡਾਊਨਲੋਡ: 4ਵਰਜਨ : 2.4.0ਰਿਲੀਜ਼ ਤਾਰੀਖ: 2025-05-31 21:40:23ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ: SMALLਸਮਰਥਿਤ ਸੀਪੀਯੂ:
ਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.female.inspire.workout.shefitnessਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 80:43:47:F9:63:D5:09:10:25:71:A1:BE:06:57:82:E1:E7:68:8C:38ਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Androidਸੰਗਠਨ (O): Google Inc.ਸਥਾਨਕ (L): Mountain Viewਦੇਸ਼ (C): USਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): Californiaਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: com.female.inspire.workout.shefitnessਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 80:43:47:F9:63:D5:09:10:25:71:A1:BE:06:57:82:E1:E7:68:8C:38ਡਿਵੈਲਪਰ (CN): Androidਸੰਗਠਨ (O): Google Inc.ਸਥਾਨਕ (L): Mountain Viewਦੇਸ਼ (C): USਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): California

She Fitness ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

2.4.0Trust Icon Versions
31/5/2025
4 ਡਾਊਨਲੋਡ60 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ

2.3.0Trust Icon Versions
4/2/2025
4 ਡਾਊਨਲੋਡ60.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
appcoins-gift
Bonus GamesWin even more rewards!
ਹੋਰ
Tiki Solitaire TriPeaks
Tiki Solitaire TriPeaks icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Spider Solitaire
Spider Solitaire icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Narde Tournament
Narde Tournament icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Takashi: Shadow Ninja Warrior
Takashi: Shadow Ninja Warrior icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Doodle God: Alchemy Elements
Doodle God: Alchemy Elements icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Game of Sultans
Game of Sultans icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Bingo Classic - Bingo Games
Bingo Classic - Bingo Games icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Connect Tile - Match Animal
Connect Tile - Match Animal icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Super Hero Magic Adventure - Platformer Game
Super Hero Magic Adventure - Platformer Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Animal coloring pages
Animal coloring pages icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Shopping Mall Car Driving Sim
Shopping Mall Car Driving Sim icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...